Ðîëü ìóæ÷èíû â ñåìüå çàìåòíî èçìåíèëàñü è âî ìíîãèõ äîìàõ ñâîäèòñÿ ëèøü ê ôóíêöèè äîáûò÷èêà. Ïîñëå åæåäíåâíûõ òðóäîâûõ ïîäâèãîâ â ðàéîíå äèâàíà ðàçäàåòñÿ õàðàêòåðíûé «ïëþõ». Âñå, ïàïà óñòàë. ×òî êðîåòñÿ çà ïîäîáíûì îò÷óæäåíèåì? Î÷åíü ìíîãîå, è æåëàíèå îòäîõíóòü — äàëåêî íå íà ïåðâîì ìåñòå.

• Ïðîäóêòû, ñïîñîáñòâóþùèå îáðàçîâàíèþ òîêñèíîâ:
• êîíñåðâû
• êîï÷åíîñòè, êîëáàñû
• ïðîäóêòû ñ äîáàâëåíèåì êðàñèòåëåé
• ìîëîêî ñ äëèòåëüíûì ñðîêîì õðàíåíèÿ
• íåîäíîêðàòíî çàìîðîæåííûå è ðàçìîðî­æåííûå ïðîäóêòû
• áðîéëåðû
• ïîâòîðíî ðàçîãðåòûå ïðîäóêòû
• Ïðîäóêòû ñ áîëüøèì ñîäåðæàíèåì ñàõà­ðà è äðîææåé:
• õëåá è ñäîáà
• êîíäèòåðñêèå èçäåëèÿ
• ìîðîæåíîå
• àëêîãîëü
• ãàçèðîâàííûå íàïèòêè
• Ïðîäóêòû-îêèñëèòåëè:
• êîôå
• ÷åðíûé ÷àé
• øîêîëàä
• áîëüøîå êîëè÷åñòâî ìÿñà
• ñëàäîñòè
• æèâîòíûå æèðû

Ìíîãèå ìàìî÷êè íå çíàþò êàê æå äîëæíà âûãëÿäåòü ñïðàâêà î äîõîäàõ çà 3 ìåñÿöà, ïðåäîñòàâëÿåìûõ â ñîáåñ äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïîñîáèÿ. È ê ñîæàëåíèþ íå âñå áóõãàëòåðà. êîòîðûå äîëæíû çàíèìàòüñÿ äàííûì âîïðîñîì êîìïåòåíòíû.

Çäåñü âû ìîæåòå ïîñìîòðåòü îáðàöåö ñïðàâêè( êàê îíà äîëæíà âûãëÿäåòü), êîòîðàÿ íóæíà äëÿ ïðåäúÿâëåíèÿ â ñîáåñ äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïîñîáèé íà ðåá¸íêà. Íàäî òîëüêî ñâîè äàííûå ïîäñòàâèòü

Íàïðèìåð:

Ñëåçû íóæíû ðåáåíêó.
 (Ýäà Ëå Øàí )

Ëþáîé æåíùèíå âàæíî îùóùàòü ñåáÿ ïðèâëåêàòåëüíîé.

À òåì áîëåå âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, êîãäà è ôîðìû çàìåòíî èçìåíèëèñü, è ïîõîäêà óòðàòèëà áûëóþ ëåãêîñòü, äà è ñàìî÷óâñòâèå ïîäâîäèò... Âåäü èìåííî îñîçíàíèå òîãî, ÷òî òû çàùèùåíà è ëþáèìà, ïîìîãàåò áóäóùåé ìàìå ïðåîäîëåòü âñå èñïûòàíèÿ ýòîãî íåïðîñòîãî ïåðèîäà.

×òîáû ñîõðàíèòü î÷àðîâàíèå, æåíùè­íå, êàê ïðàâèëî, ïðèõîäèòñÿ ïðèêëà­äûâàòü óñèëèÿ, ïîñòîÿííî ñëåäèòü çà ñâîåé âíåøíîñòüþ. Âîò è ñåé÷àñ áóäóùåé ìàìå ñòîèò âïëîòíóþ çàíÿòüñÿ ñîáîé, òàê êàê â ïåðâûå ìåñÿöû ïîñëå ðîæäåíèÿ äîëãî­æäàííîãî ìàëûøà ó íåå ñîâñåì íå îñòàíåòñÿ âðåìåíè íà ñåáÿ ëþáèìóþ.